관절염에 좋은 음식 비파효능

내몸사용설명서 찜질 - 관절염에 좋은 음식 비파효능

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 내몸사용설명서 찜질편에서 통증잡는 방법으로

무병장수 건강법 과 찜질에 대해 알아봅니다.

 

잘못된 찜질이 오히려 건강을 해칠 수 있으니

이경희한의사님을 비롯한 다른 전문의선생님들의 올바른 찜질방법에 대해 배워봅시다.

 

 

 

 

 

 

 

 

왜 날씨가 추우면 더 통증이 심해질까?

 

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기온이 내려가면서 근육과 혈관이 수축되면서

혈액공급이 적어지게 되면서 통증을 유발하게 됩니다.

 

한의학적으로는 냉기와 습기로 인한

습담과 어혈이 피부와 근육의 경맥을 차단하기 때문에

통증이 더 심해진다고 설명합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

관절이 시큰거리면서 통증이 심하신 분들의 경우

꼭 참고하시길 바랍니다.

 

관절염에 좋은 음식으로 비파잎이 소개되었는데요~

이 잎으로 찜질을 하면 좋다고 하는데 왜? 좋은지 알아봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비파잎은 옛부터 한약재

비파 란?

 

 

 

비파는 잎이 중국악기 비파와 닮아서 그렇게 이릎이 붙여졌는데

중국이 원산지 이고, 따뜻한 지역에서만 나고 자라는 나무입니다.

 

열매는 달고 감비로워 과실수로도 유명합니다.

 

삼국지의 조조, 당나라의 양귀비가 사랑한 열매이기 합니다.

 

 

 

 

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동의보감 속 비파효능 은??

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​우리나라의 동의보감속 비파나무는 성질이 차고,

맛이 달며, 오장의 기를 다스려 오장을 튼튼하게 하고,

폐의 병을 치료하는데 쓰인다 합니다.

 

즉, 비파는 통증을 다스리는데 좋고

신경통을 비롯한 모든 통증을 완화시키는 효능이 있습니다.

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또한. 비파는 퇴행성 관절염에도 좋은데요~

 

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​퇴행성관절염으로 인해 통증이 심해지는 경우는

오래 앉았다가 갑자기 움질일때등

신체의 온도가 낮아지는 새벽, 겨울철에 통증이 심해지니

이때는 주의하셔야 합니다.

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퇴행성 관절염으로 인한 통증은

찜질을 통해 온열자극을 주어 혈액순환을 증가시키고,

염증물질을 배출해주어 근육을 이완시켜 줍니다.

 

비파로 찜질을 하게되면,

비파잎속에 있는 아미그달린이란 성분이

화학작용을 하면서 진통을 억제 시킵니다.

 

 

 

<비파찜질법>