머리가 깨질듯 아파요, 빨리 나아봐요

머리가 깨질듯 아파요, 빨리 나아봐요

 

 

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안녕하세요. 

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바쁜 생활을 쉼 없이 하다 보면 어느 순간
머리가 지끈지끈 하며 두통이 생길 수 있는데요.
가벼운 두통의 경우 진통제를 드시는 것으로 편안해지지만
가끔 머리가 깨질듯 아파요 하며 호소하실 정도로 심하게
통증이 나타나시는 분들도 계십니다.

 

 

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그래서 오늘은
이렇게 심한 두통의 원인들을 알아보고 개선하는 방법에
대해 소개해드리는 시간을 가지고자 합니다.

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머리가 깨질듯 아파요 #1 스트레스

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만병의 근원이라고 하는 스트레스!
우리는 살아가면서 다양한 스트레스를 받게 되는데요.
일이 뜻대로 풀리지 않거나, 원하는 것을 얻지 못할 경우

우리는 나도 모르게 스트레스를 받게 됩니다.

 

 

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이렇게 쌓인 스트레스를 제때 해소하지 않고
방치할 경우 머리가 복잡해져 두통이 발생할 수 있습니다.

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따라서 스트레스를 받으면 운동이나 취미생활을 통해
올바르게 해소해주시는 것이 바람직합니다.

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머리가 깨질듯 아파요 #2 피로누적

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앞만 보고 살아가는 바쁜 현대인들은 업무나 학업에 열중하느라
자신의 몸을 돌보지 못하고 방치하는 경우가 많습니다.
특히 과한 업무와 학업으로 인해 수면시간까지
줄어들면서 우리의 몸은 극심한 피로에 노출되어 있는데요.

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이렇게 피로가 누적될 경우 우리 몸 곳곳에서 문제가 발생할 수 있으며
특히 극심한 두통으로 이어지는 경우가 있으니 주의해야 합니다.

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머리가 깨질듯 아파요 #3 외부의 충격

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뜻하지 못한 사고나 부주의로 인한 외부의 충격이
발생하였을 경우, 극심한 두통이 밀려올 수 있는데요.
출혈이 발생하지 않더라도 두통이 심하고 구토 등의 증상을
동반한다면 주저없이 가까운 병원을 찾아 검사를 받는 것이 중요합니다.

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외부의 충격을 받게 되면 우리가 보이지 않는
두개골 내부에서 출혈이 나타날 수 있기 때문인데요.
이럴 경우 심하면 사망에 이를 수도 있는 만큼
빠른 내원을 통한 검진이 무엇보다 중요합니다.

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오늘은
머리가 깨질듯 아파요 하는 증상들의 원인을
소개해드리는 시간을 가졌습니다.

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우리의 몸은 건강할 때 관리해줘야만 오랜 시간
건강을 잃지 않고 살아갈 수 있습니다.

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바쁜 생활 속에서 무엇보다 중요한 것은 우리의 건강인데요.
평소 조금만 더 관심을 가지고 몸 관리를 해주어
오래오래 활기찬 생활을 하시기 바랍니다.