멀미 안하는법 알아봅시다

멀미 안하는법 알아봅시다.

 

저는 차 멀미가 엄청 심한편이에요 ㅠ

버스타고 이십분만 가도 머리가 엄청

아픈편이에요

특히 잠깐이라 핸드폰 보면

두통이 ㅠ

 

 

멀미 안하는법

 

차 환기시키기!!

 

밀폐된 공간에서는 증상이 더 심해져요

창물을 열어두게 되면

어리점이나 속이 올라오는 현상을

억제 하는데 좋더라고요!!!

 

 

 

문을 닫아두면

이산화탄소 밀도량이 높아져

더욱 힘들다고 합니다.~~~

 

환기시켜주세요

 

 

가운데 착석하기!!

 

평형 감각이 원만한 기능을 못하기 때문에

덜컹거리거나

출렁거리는 현상이 뒷자리나 앞자리보다

비교적 적은 가운데 위치에 앉아주면

편안히 이동하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

멀미 안하는법

 

차 타기전 음식물 섭취 안하기!!

 

몸속에 소화가 제대로 이루어지

않은 상태에서 차를 타면

구토할것 샅은 현상이 더욱 악화됩니다.

 

 

책 스마트폰 자제하기

 

차를 타면서

책을읽거나 핸드폰을 보면

이동하는 행동이 동시에 생겨

혼돈이 생기고

이로 인해 어지러움증이 발생할수 있다고 합니다.

 

 

이상 멀미 안하는법 이었어요

 

이웃님들에게 많은 도움이 되었기를 바래용